Contoh Menu 2 Untuk Ibu Menyusui

Ini adalah Contoh Menu 2 Untuk Ibu Menyusui

Waktu
Menu = Porsi per menu (gram)
Pagi Bubu manado =100
Jus mangga =75

Jam 10.00
Schotel tahu = 100
Susu + gula = 20 + 10

Makan Siang/malam
Nasi putih =200
Pepes ayam pedas =50
Udang goreng italia =50
Tahu campur =50
Sayur oyong =150
Jus strawberry =100
Jam 16.00 Agar-agar nenas =50
Teh + gula =10

Jam 21. 00
Brownis apel =100

<i>tekt miring</i> | <b>TEKS TEBAL</b>

[img]link Image Anda[/img]

[youtube]link video youtube[/youtube]



 
© 2011 Buku PR, TUGAS, dan Catatan Sekolah | www.ok-rek.com | Duwur | okrek | omaSae | BerKADO | Facebook | Twitter | Versi MOBILE